En 100 g (Gramos) de Galletas saladas, trigo integral, baja en grasa hay 0 µg de La vitamina A, RAE.

servicio galleta Triscuits, de tamaño regular gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Galletas saladas, trigo integral, baja en grasa

Galletas saladas, trigo integral, baja en grasa es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas saladas, trigo integral, baja en grasa se enumeran a continuación.

Agua	2.59 g	2.59	g	2.59%
La energía (calorías)	416 kcal	416	kcal
Energía (julios)	1739 kJ	1739	kJ
Proteína	11.34 g	11.34	g	11.34%
lípido total (grasa)	7.59 g	7.59	g	7.59%
Ceniza	2.96 g	2.96	g	2.96%
Hidratos de carbono, por diferencia	75.52 g	75.52	g	75.52%
Fibra, dietética total	10.9 g	10.9	g	10.9%
Azúcares, total de	1.22 g	1.22	g	1.22%
sacarosa	0.9 g	0.9	g	0.9%
La glucosa (dextrosa)	0.32 g	0.32	g	0.32%
Fructosa	0 g	0	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Almidón	61.1 g	61.1	g	61.1%
Calcio, Ca	39 mg	39	mg	0.04%
Hierro, Fe	3.56 mg	3.56	mg
El magnesio, Mg	120 mg	120	mg	0.12%
El fósforo, P	364 mg	364	mg	0.36%
Potasio, K	373 mg	373	mg	0.37%
Sodio, Na	745 mg	745	mg	0.74%
Zinc, Zn	2.99 mg	2.99	mg
Cobre, Cu	0.447 mg	0.447	mg
El manganeso, Mn	2.285 mg	2.285	mg
El selenio, Se	14.1 µg	14.1	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.185 mg	0.185	mg
Riboflavina	0.022 mg	0.022	mg
La niacina	5.225 mg	5.225	mg	0.01%
Ácido pantoténico	0.902 mg	0.902	mg
La vitamina B-6	0.197 mg	0.197	mg
El folato, el total de	30 µg	30	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	30 µg	30	µg
El folato, DFE	30 µg	30	µg
La colina, el total de	29.5 mg	29.5	mg	0.03%
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	194 µg	194	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.08 mg	1.08	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0.22 mg	0.22	mg
Tocoferol, gamma	4.49 mg	4.49	mg
Tocoferol, delta	0.94 mg	0.94	mg
El tocotrienol, alfa	0.34 mg	0.34	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	12.5 µg	12.5	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Menaquinona-4	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.067 g	1.067	g	1.07%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.004 g	0.004	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.005 g	0.005	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.003 g	0.003	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.733 g	0.733	g	0.73%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.006 g	0.006	g	0.01%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.268 g	0.268	g	0.27%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.02 g	0.02	g	0.02%
22: 0 ácido graso saturado	0.018 g	0.018	g	0.02%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.009 g	0.009	g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.609 g	1.609	g	1.61%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.007 g	0.007	g	0.01%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.007 g	0.007	g	0.01%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.004 g	0.004	g
18: 1 indiferenciada	1.572 g	1.572	g	1.57%
18: 1 cis	1.49 g	1.49	g	1.49%
18: 1 trans	0.082 g	0.082	g	0.08%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.024 g	0.024	g	0.02%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.002 g	0.002	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.002 g	0.002	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	3.568 g	3.568	g	3.57%
18: 2 indiferenciada	3.164 g	3.164	g	3.16%
18: 2 n-6 c, c	3.146 g	3.146	g	3.15%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.004 g	0.004	g
18: 2 t no definida además	0.014 g	0.014	g	0.01%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.398 g	0.398	g	0.40%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.392 g	0.392	g	0.39%
18: 3 n-6 c, c, c	0.006 g	0.006	g	0.01%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.003 g	0.003	g

Nutrientes en Galletas saladas, trigo integral, baja en grasa